Sempre solicitamos a todos que façam pausas curtas de vez em quando trabalhando no computador. O uso prolongado e ininterrupto do computador implica sentar em um lugar e tensionar o pulso, os olhos, as costas e assim por diante. Levar até um minuto de intervalo a cada hora pode dar o tão necessário relaxamento aos nossos corpos; especialmente se você está acima de 40 anos. Mas é natural que tendemos a esquecer tais coisas quando nos envolvemos em nosso trabalho.
Temos um blog sobre WorkRave um ótimo software que obriga o usuário de computador a fazer pausas para o descanso e prevenir a síndrome do túnel do carpo. Também escrevemos sobre DimScreen, CareUEyes e Pause4Relax.
Relaxe os olhos enquanto usa o computador
Olho Relaxar é outro desses serviços que o força a fazer pausas e relaxar os olhos. Se você tem uma condição de olho, você definitivamente quer dar uma olhada!
Concentrar sua visão na tela do computador pode causar fadiga ocular. Você pode evitar isso fazendo pausas regulares durante o trabalho e observando objetos distantes.
Eyes Relax é uma ferramenta que lembra você de fazer essas pausas. Ele permite que você configure o intervalo de tempo, o intervalo de interrupções, os tipos de quebra e os tipos de notificação.
Se você acha que este utilitário é para você, vá para a página de download dele.
O software Iris também ajudará a proteger seus olhos e manter a saúde dos olhos quando usar o computador.
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