Lumen é uma aplicação gratuita para Mac que resolve este problema. Ele aprende seus níveis de brilho preferidos para janelas escuras e claras, e ajusta automaticamente o nível de brilho quando você alterna entre eles. É como um equalizador para o seu monitor.
Lumen é relativamente novo, então é um pouco difícil de configurar, então aqui está um tutorial rápido.
Primeiro passo: instale o lúmen no seu Mac
A maneira mais fácil de instalar o Lumen é usar o Homebrew, então vá em frente e confira nosso guia para instalar o Homebrew e o Homebrew Cask, se você ainda não o fez. Depois de fazer isso, abra uma janela do Terminal (Aplicativos> Utilitários> Terminal) e execute o seguinte comando para instalar o Lumen:
brew cask install lumen
Esse é o método de instalação recomendado, mas se você preferir não mexer no Homebrew, há um download binário que você pode usar.
Passo dois: passar por uma pequena configuração
No entanto, você instala o Lumen, o duplo clique não é suficiente para realmente executar o programa. Isso ocorre porque, até o momento desta publicação, o Lumen não é compilado com uma chave de desenvolvedor. Seu Mac só permite software aprovado por padrão, portanto, é necessário usar uma solução alternativa para executar o Lumen.
Clique com o botão direito do mouse em Lumen e clique em "Abrir".
Mais uma coisa, antes de começarmos: você precisa desativar a configuração “Ajustar brilho automaticamente” no seu Mac. Vá para as configurações do sistema e, em seguida, "Display".
Terceiro Passo: Treine o Lúmen para Aprender os Níveis de Brilho Ideal
Instalar foi um pouco doloroso, não foi? Me desculpe por isso. Aqui está a boa notícia: usar o Lumen não poderia ser mais fácil.
Não há muito de uma interface gráfica para falar, na verdade, além de um ícone da barra de menus que permite alternar o programa.
Às vezes parece que isso não está funcionando, mas eventualmente a Lumen vai descobrir o que você está fazendo e ajustar de acordo. Só não tenha medo de ajustar seu brilho ao seu gosto enquanto muda de janelas escuras para claras.
Além disso, não tenha medo de desativar este programa conforme necessário. É ótimo para trabalhar, mas é muito ruim, digamos, assistir a filmes. Use o ícone da barra de menu para "Parar" Lumen quando você não quiser.