Como usar o Microsoft Health Web Dashboard na Microsoft Band

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2024 Autor: Geoffrey Carr | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 10:54

Microsoft Band 2 ajuda você a obter insights sobre seus dados pessoais de condicionamento físico e orientar o bem-estar por meio de Painel da Web do Microsoft Health. O aplicativo permite visualizar, analisar e exportar seus dados ou compartilhá-los com outros aplicativos de fitness. Você pode exportar os dados coletados pelo Health Dashboard simplesmente fazendo login na sua conta da Microsoft e escolhendo sua foto de perfil no canto superior direito, onde você pode encontrar a opção "Exportar seus dados".

Desta forma, você pode acompanhar seus "melhores" para atividades como Corrida, Exercício, Bicicleta, etc, para que você possa fazer outra tentativa de bater recorde anterior. Isso ajuda você a entender melhor o que precisa fazer para melhorar a qualidade geral da sua saúde.

Painel da Web do Microsoft Health

Abra o navegador Microsoft Edge no seu computador, vá para o painel da Web do Microsoft Health e entre usando sua conta da Microsoft.

Seu navegador deve exibir o Painel da Web do Microsoft Health tela inicial. Aqui, você pode ver um resumo diário de sua atividade capturada com sua Banda. No exemplo abaixo.

Para obter informações mensais sobre várias categorias, clique no link "Ver observações" ao lado de uma categoria. Se você quiser acessar dados de meses diferentes, clique no ícone de calendário na parte superior da página.

Além disso, você pode clicar na coluna sombreada à esquerda da tela para obter informações sobre Exercício, Exercícios guiados (da Microsoft Band), verifique nosso tutorial anterior para mais informações. É isso!

Qual é a sua opinião sobre os recursos e recursos adicionais da banda 2 da Microsoft? Tem alguma coisa para compartilhar? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.

Para saber como exportar seus dados para uma planilha do Excel, faça o seguinte.

Selecione seu nome no canto superior direito do painel e selecione a opção "Exportar seus dados" na lista suspensa.

Alcance
Categorias de dados
Formato de arquivo.

Quando terminar, use o menu que aparece na parte inferior da tela para escolher se deseja abrir ou salvar o arquivo.

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