Monitore sua ingestão de calorias e planeje a dieta usando a Dieta do Equilíbrio de Calorias

Índice:

Monitore sua ingestão de calorias e planeje a dieta usando a Dieta do Equilíbrio de Calorias
Monitore sua ingestão de calorias e planeje a dieta usando a Dieta do Equilíbrio de Calorias

Vídeo: Monitore sua ingestão de calorias e planeje a dieta usando a Dieta do Equilíbrio de Calorias

Vídeo: Monitore sua ingestão de calorias e planeje a dieta usando a Dieta do Equilíbrio de Calorias
Vídeo: DEIXE SEU FACEBOOK EM MODO PRIVADO ( ANDROID ) - YouTube 2024, Novembro
Anonim

Nós todos sabemos que problemas de saúde relacionados à ingestão excessiva de calorias são numerosos e perda de peso não é tarefa fácil, especialmente, quando se é necessário para alcançá-lo em um determinado período de tempo. Dito isto, há mais opções do que nunca agora. Muitas ferramentas estão disponíveis no mercado hoje, que ajudam a monitorar sua ingestão diária de calorias e gerenciar sua dieta regularmente. Dieta do equilíbrio calórico é um software gratuito que ajuda você a monitorar sua ingestão diária de calorias, mantendo um diário de dieta.

O programa apresenta uma interface simples e intuitiva que ajuda você a manter agendas úteis e registros de seu plano de dieta diário. O banco de dados estilo estilo de planilha de alimentos e calorias faz com que sua ingestão de alimentos seja abundantemente clara. Além disso, um assistente simples permite inserir sua altura, peso, sexo, idade e outra variável para medir o mesmo.
O programa apresenta uma interface simples e intuitiva que ajuda você a manter agendas úteis e registros de seu plano de dieta diário. O banco de dados estilo estilo de planilha de alimentos e calorias faz com que sua ingestão de alimentos seja abundantemente clara. Além disso, um assistente simples permite inserir sua altura, peso, sexo, idade e outra variável para medir o mesmo.

Com base nos resultados acima, o programa informa a quantidade de calorias que você deve ingerir ou corta para manter o peso atual / atingir a perda de peso desejada. Ele usa um controle deslizante de nível de atividade que varia de sluggard a dynamo e ajuda a obter resultados reais. Além disso, existe um editor de receitas e uma ferramenta de lista de compras que facilitam a introdução de alterações ou modificações no plano de dieta.

Este freeware muito útil para a saúde consciente inclui um contador de calorias com mais de 31.000 alimentos com fácil conversão de unidade. Você pode criar refeições, planos de refeição ou até baixar planos da Internet. O programa também inclui uma calculadora de exercícios, uma revista e relatórios de progresso.

Recursos de dieta de equilíbrio de calorias:

  • Contador de Calorias: Mais de 31.000 alimentos estão ao seu alcance
  • Opção de pesquisa inteligente
  • Rastreador de fitness
  • Planejador de refeições: cria e edita refeições
  • Criador de receitas: fornece estimativas sobre as calorias e a nutrição de sua comida
  • Listas de compras: imprima facilmente uma lista de compras para você
  • Revistas e relatórios: rastreia seu progresso

Calorie Balance O uso da dieta não está limitado a uma única pessoa; Ele foi projetado para manter vários usuários em mente.

Faça o download agora: Calorie Balance Diet.

Acima de 40? Essas dicas de saúde para usuários de computador que ultrapassaram 40 anos de idade podem lhe interessar. Acima de 50? Este guia de integridade da Microsoft pode ser o que você deseja ler.

Posts relacionados:

  • Use a Cortana para tornar o Holiday Shopping mais fácil no Windows 10
  • Recursos e recursos do Office 365 Advanced Security Management
  • Especifique um plano de energia ativo personalizado e force o Windows a usá-lo
  • Alterar plano de energia, configurações e opções; Crie planos de energia personalizados no Windows 10/8/7
  • Journaley: Software de manutenção de diário grátis para Windows PC

Recomendado: