Alguém escreveu recentemente perguntando como fazer backup da lista de senhas salvas no Firefox em uma planilha, então estou escrevendo a solução aqui para todos: tudo o que você precisa é da extensão Password Exporter.
Se você quiser fazer backup de todo o seu perfil, incluindo senhas, cookies, favoritos etc., poderá usar esse método.
Abra a tela de complementos e localize o Password Exporter na lista, onde você pode clicar no botão Opções para exibir a caixa de diálogo Importar / exportar senhas.
Download Password Exporter de Complementos para o Mozilla